La Nina, El Nino'nun tersi olan bir atmosfer sebepli okyanus olayıdır. 

İspnayolca kökenli bir kelime olan La Nina, "küçük kız" anlamına gelmektedir. 

La Nina, rüzgarın şiddetinin değişmesinden veya yön değiştirmesinden dolayı oluşan bir okyanus olayıdır. Doğu Pasifik okyanusunda oluşan La Nina olayında deniz suyu derecesi 3 ile 5 derece arası olması gerekirken daha soğuk olmaktadır. La Nina yaklaşık 5 ay kadar sürer ve kuzey Amerika'nın iklimi üzerinde muazzam etkileri vardır. Bazen Atlantik Kasırgasını bile etkiler.

La Nina, genellikle El Nino'yu takip ederek oluşur.